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他、czパーツは#sssuhooSELECTzirconia↑こちらより、一覧できます❁¨̮他、出品中商品は#sssuhooSELECTPARTS↑こちらより、一覧できます❁¨̮信頼できる店舗より購入した素材です。素材⇒天然石ローズクォーツ穴⇒上部1カン付き※サイズ⇨約35×10mmお色⇒ローズクォーツ商品代金1個⇒360円 送料200円で計算しています★ゴールドのエッジも付いているので、直ぐにアクセサリーにお使いになれますとても❁¨̮★ジュエリーカットが施されておりますので、光の屈折でキラキラと美しく光を反射し輝きます❁¨̮★ローズクォーツ★〇平和〇真実の愛〇美〇ヴィーナスの象徴海外製品にご理解ある方のみよろしくお願い致します(。ᵕᴗᵕ。)\"数に限りがありますお安くお譲りいたします【入り数1個】このままご購入頂いた場合1個(ペアではありません)を発送致します
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「砂ずり」という名前…

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東日本では「砂肝」が主流。

 

 

スーパーにも売っているので気軽に購入できます。

 

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私は福岡県生まれですが、小さい時から砂ずりの唐揚げはよく目にしていたし、家でも炒めものでよく食卓に並んでいました。

 

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「あまり食卓に上がらない」

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間違ったというか、「もったいない処理の仕方」と言ったほうが正しいかな。

 

 

何がもったいないかというと、銀皮。

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スーパーやお肉屋さんでも取り除いたものが売られていることもあります。

 

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で、掃除をしたあと捨てている人たちが予想以上に多かったのだけど、ここはぜひ食べて欲しい。

 

 

この境目から包丁を入れて削ぎ落とす感じで

 

これくらい粗くてもいいから切り落とす。

 

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砂ずりを大量に使ったとしても、銀皮はかさばらないからほんの少ししか取れません。

 

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この銀皮とは、いわゆる「スジ」のような部分なので硬い。

 

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だから、圧力鍋とか使ってスジ煮込みみたいに柔らかく煮たり、aco様専用 ヂェン先生の日常着 ストレートパンツMロンのスープにしてもいい。

 

歯ごたえを残して湯がいたら適当に切ってポン酢をかけて、スジぽん(KATOJI ベビーバウンサー NewYorkBaby(2))みたいにして食べてもよし!軽く下味をつけて揚げてもよし!

茹で汁は捨てずにスープでどうぞ。

 

意外と使い勝手があるのです。

 

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でも、もし

「硬いからいつも捨てている」

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という方は、ちょっと面倒だけどササッと掃除して他の料理に使ってみてください。

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砂ずりは低脂肪・高タンパクな食材。

 

鉄分はレバーの3分の1くらいしかないけど、それでもバカにしちゃいかんです。

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やたら貧血を気にしていても、結局サプリ頼りで毎食の内容に無関心なら意味は無い。

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レバーに比べるとクセはないし、匂いもないから食べやすい。

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「貧血が気になるけどレバーは苦手…」

という方は、この機会にぜひ砂ずりを取り入れてみてはいかがでしょう?

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